Este laxante caseiro utiliza apenas três ingredientes simples. O suco é fácil de fazer e pode ajudar a aliviar sintomas de inchaço e intestino preso. Consuma o suco pela manhã e lembre-se de beber bastante água junto durante o dia. Veja a seguir a receita da médica Bruna Scalco:
Ingredientes
- 1/2 mamão Papaya
- 5 ameixas pretas
- 1 laranja (tire as sementes)
Passo a passo
- Depois desse tempo, bata tudo no liquidificador junto com a laranja (sem sementes) e o mamão. Se preferir uma textura mais leve, acrescente um pouco mais de água.
- Coloque 250 ml de água em um copo e adicione as ameixas, deixando-as de molho por pelo menos 5 horas.
