Saiba como não cair nas fraudes na hora de comprar esse produto O azeite de oliva faz parte da culinária brasileira de diversas formas. Desde o tempero das saladas até o uso em massas, esse tipo de óleo é versátil e nutritivo para a saúde. Porém, na hora...

Fruto é rico em nutrientes que podem ajudar a microbiota intestinal Batido na vitamina ou no smoothie, consumido in natura ou como aperitivo em um happy hour em casa, o abacate é ingrediente-chave em diversas combinações saborosas. E quando o assunto é seu valor nutricional, a fruta não peca nem um pouco! É rica...

Entenda o que é esse valor encontrado em exames de sangue Após fazer um exame de sangue, você já deve ter se deparado com algumas siglas que não são tão familiarizadas no nosso dia a dia. Na parte do colesterol, por exemplo, termos como colesterol VLDL,...

Conheça os principais grupos de pessoas que precisam desse nutriente e suas fontes alimentares Assim como precisamos nos alimentar todos os dias para recarregar nossas energias, as células do corpo também necessitam de nutrientes para proteger o organismo contra doenças. E uma das mais indispensáveis vitaminas durante esse...

Com origem asiática, a couve-flor é uma planta que se espalhou pelos quatro cantos do mundo devido à sua facilidade de se adaptar em qualquer tipo de solo para plantio. Da mesma espécie de outros vegetais como o brócolis, o repolho e a couve, esse alimento também é...

Se você busca uma receita que una saúde, sabor e praticidade, o pãozinho de aveia e ovo é a escolha ideal! Livre de glúten e lactose, ele é perfeito para quem tem intolerâncias alimentares, segue uma dieta equilibrada ou simplesmente quer inovar na cozinha. Neste artigo,...